大家都說「每個棉花糖女孩都是潛力股」，今天又找到一個證明啦～
這個女孩名叫Chang Tadano，她最近在臉書上公開自己花了7個月從65公斤的棉花糖女孩，瘦到只有48公斤的苗條正妹引起廣大討論！
先來看看她減肥前的樣子✪
其實看得出來Tadano長得蠻可愛的，相信如果在唐朝一定是個人間人愛的大美女～
不過在這個「瘦＝美」(先不管對不對)的年代，Tadano還是決心要減肥。
Tadano在貼文中表示，自己一個禮拜有五天會上健身房，並且做了大量有氧運動。
同時，在飲食上她也非常嚴格執行「無鹽、無糖」，堅持不碰「白飯、白土司、油膩食物、豬肉、零食、飲料、酒精、乳製品」。
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她三餐只吃蔬果、雞肉和魚肉，只喝白開水、檸檬水或綠茶，而且晚上六點後絕對不吃東西。
為了讓自己能持續下去，Tadano會在每個禮拜三給自己一點犒賞，讓自己能夠稍微偷懶放鬆一下。
經過了七個月的努力，Tadano狂甩17公斤的肥肉，從原本的肉肉女變成窈窕正妹，甚至還保留了原本傲人的上圍，讓所有人羨慕不已。
網友看到後紛紛留言
「果然還是有希望的」
「真好，沒有瘦到胸部」
「勵志到我眼淚都流出來了」
也有很多人佩服她的毅力「超有決心」
「太厲害了，我3天可能就會放棄」
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(圖片來源/Chang Tadano)
天啊～真的是讓人好佩服啊～～
各位棉花糖女孩OR男孩快努力吧~~~
