2018-05-10
polly
80歲
身體健康
運動
鍛煉
她竟然已經８０歲了 看完她的故事後，你沒有藉口再不運動了
每天凌晨2點半起床準備蛋清作為她的早餐，就在一個小時之後，她頭頂著探照燈外出，在她丈夫的陪伴下開始她10公里的慢跑。早上8點她在健身房裡進行維持兩個小時的鍛煉。 ...