缺鈣

相信大家都知道，鈣是我們人體所需的營養元素之一，並且主要存在於人的骨骼以及牙齒中。因此，當我們出現缺鈣的時候，則會給我們帶我們許多的危害。那缺鈣的危害有哪些呢?缺鈣吃什麼好呢?補鈣的最佳時間是什麼時候...

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