空腹

在飲食上，空腹一般指胃內的食物全部排到十二指腸內，即胃排空的狀態，一般在飯後4～5個小時就達到空腹狀態。網絡盛傳的「不能空腹吃」的食物中，哪些其實是可以空腹吃的，哪些是真的不能空腹吃的...

空腹