祛濕排毒

近日，很多地區有大雨或暴雨，濕氣比較重。體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內濕氣呢？中醫認為不防常吃些具有祛濕養生功效的食物。下...

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