2016-02-23
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腰痛
椎間盤突出
50歲
橋式運動
媽媽每天都喊腰酸背痛，朋友傳這個給我才知道原來是因為這個動作...
說起腰痛，可能任何一個成年人都遇到過。是否一提起腰痛，您的第一個反應就是「是不是得了腰椎間盤突出症」? 一定程度上說，「腰痛」和「腰椎間盤突出」都比較常見。據研究，超過 50 歲...