曾經耳道發炎的人都知道耳朵痛起來也可以要人命。如中耳炎這種急性感染，不但恢復期間長，一不謹慎還很容易復發。
當然，一顆抗生素、止痛藥或許可以讓你揮別疼痛，但總是有人想拒絕成藥的副作用，試圖以更天然的方法舒緩症狀。此篇正是要介紹一種對抗耳痛的實用好方法，那就是鹽。
除了鹽以外，我們還需要一雙白襪子，最好為白色襪子，否則它們可能會因此褪色。
我們的重要主角為粗製海鹽，粗顆粒最佳，它們不會因此快速融化。1-1.5 杯海鹽便足夠。
將鹽倒入襪子中，將襪子外翻或用漏斗填裝可以避免溢出。
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然後將襪口打結束緊，最好打雙結。
讓最後的襪包呈現約手掌大小。
將襪包放在乾淨的平底鍋上用中火慢慢加熱，大約4-6分鐘即可。可以在過程中重複翻面，讓它不致於太燙且能均勻受熱。除此之外，也可以用微波爐加熱襪包，但微波時間較難以掌控，因為襪包裡的鹽不宜過熱融化，依微波爐型號、加熱強度須特別注意，過熱襪子表面可能燒焦或裂開。可以採取5秒鐘一個間隔來謹慎檢視。建議平底鍋較為方便。
用手測試襪包的溫度，確保耳朵可接受的溫熱範圍，然後將襪包敷在兩邊耳朵，須覆蓋一部份顎骨。用此鹽包熱敷一段時間即可有效舒緩疼痛。
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這種天然的止痛良方對大人、小孩的耳部疼痛都適用。參考看看這個非侵入性的實用小偏方，分享給親朋好友吧！
via 健康邦
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