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日本專家教你「只要趴著做一個動作」，肚子裡「宿便全清空」還幫助改善身體問題

 

 
日本專家教你「只要趴著做一個動作」，肚子裡「宿便全清空」還幫助改善身體問題

便祕真的是一大困擾，宿便累積太多讓小腹看起來都大大的，看起來很難看。 更重要的是，體重瘦不下來啊！根據統計，中等身材的成年人身體裡有3到6公斤都是「大便」，而肥胖者的重量更是落在7到11公斤！ 宿便...
太猛 史上最強「清除宿便」法，一排就是好幾公斤 實在太爽快了

 

 

 

 
太猛 史上最強「清除宿便」法，一排就是好幾公斤 實在太爽快了

喜歡研究排宿便方法的媽媽又有新的嘗試心得！ 在跟媽媽聊天時，她興奮地跟我分享新的發現！ 她最近晚上睡覺前喝黑木耳枸杞汁，一大早起來就有感覺了！而且一天還不只排一次！！！ 現在早上超省時間，完全不...

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