愛情裡不能缺的東西。

親暱 中國夫妻大多羞澀，覺得“親暱”是黏糊的表現。但研究顯示，擁抱、親吻等表達親暱的動作，是婚姻的必需品。日本愛妻家協會就發起過一個“擁抱妻子計劃”，要求丈夫每天給妻子幾個擁抱，包括每天出門時的“常規擁抱”，在等車、等紅綠燈時的“伺機擁抱”，從背後擁抱,摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱。 情話 有研究表明，夫妻間每天至少需要說3句情話，如“我愛你”、“我想你”等。美國休斯敦州立大學的一項研究還發現，對著愛人的左耳說甜言蜜語，更能打動對方。 幽默 幽默能化解、緩衝矛盾，消除隔閡。幽默包含了很多信息：愛妻子、哄妻子高興、讚美。妻子接收到這些信息，心情自然多雲轉晴。 欣賞 中國人善於欣賞和表揚孩子，卻習慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但長此以往會傷了感情，破壞婚姻穩定。人人都希望得到表揚，且表揚越多，越能激勵其好好表現。所以，不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。 溝通 婚姻幸福的首要任務，就是學習溝通和解決衝突。要加強溝通的效果，一方面要用讚美代替批評，尤其不能人身攻擊，另一方面要少用程度性的修飾詞，如經常、總是、太。此外，溝通要避開身體疲倦、飢餓、生病或工作繁重等4個時段，不然會影響效果。 童心 多保留一點天真、單純，多擁有一點愛好、好奇心，對提升婚姻幸福感很重要。擁有童心的人，生活更輕鬆、心境更快樂，也更善於發現生活中的趣事。回家後，大門一關，夫妻倆不妨學學孩子，常玩些小遊戲，彼此間開開玩笑,都能調劑枯燥、單調的生活。 浪漫 浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價，其形式豐富多彩，主要內涵就是“為伴侶做他/她喜歡的事”。比如，妻子喜歡看電影，丈夫能耐著性子陪她看完，就是浪漫；丈夫夜班回家，妻子開著臥室的燈等待，並端上一碗熱乎乎的粥，也是浪漫。