如果你只有在上洗手間或是碰食物才洗手，那麼要注意了。公共場所裡無數人碰過的物品藏有多少細菌，你敢想像嗎？以下是幾個我們常接觸、看起來不髒其實藏菌量嚇人的東西：
1. 餐廳裡的菜單
正常來說，餐廳裡的餐具都會洗淨、擦乾或消毒，但是菜單呢？說真的我從沒想過這個問題...
2. 裝調味料的罐子
同上，也是很多人碰過的東西，不知道店家是否會固定進行清潔？
3. 飲料上裝飾用的檸檬片
「咦？真的嗎！」根據美國醫學雜誌的調查，餐廳裡飲料上裝飾用的那片檸檬，有大約70%被驗出含有大腸桿菌等25種以上的細菌。
4. 試衣間你正在試穿的衣服可能有別人的汗水或體脂附著，所以試穿時儘可能隔著一層內衣，也就是不要讓衣服直接接觸身體。剛買回家的新衣也要先洗過再穿比較好。
5. 水龍頭好不容易把手洗乾淨了，但是最後的步驟是關水龍頭喔... 那上面應該也有不少細菌吧？如果可以，用一張衛生紙墊著再關。
6. 購物推車這也是一個雖然很多人碰過卻不太會被清潔的物品。根據美國亞利桑那州立大學的調查，有66%的購物推車其帶菌量接近洗手間。
7. ATM的按鍵 大家去ATM時幾乎都很匆忙，很少想到按鍵上有很多細菌這回事吧？以台北市鬧區的38台ATM為對象進行檢查，發現每台ATM平均都有1200個流感病毒或大腸桿菌！
8. 辦公室的茶水間茶水間是上班族小憩的好地方，大家都會去泡茶、吃點心等。而感冒的同事碰過的餐具，如果你也就這樣拿來用的話...
9. 電扶梯的扶手扶手是防止摔倒或跌落的安全措施，但是對於感冒的防範來說卻是反效果。根據美國日用品大廠Kimberly-Clark所進行的調查，43%的手扶梯都具有足以傳染感冒的細菌量，而亞利桑那州立大學的研究員也表示，舉凡食物、尿液、血液、排泄物等，都曾在手扶梯上被發現！
我們身處的生活環境還真是危機四伏呢。雖然太緊張也是過猶不及，但養成勤洗手的習慣總是好的，尤其接下來是流感盛行的秋冬時節，還是小心為上。
