害怕跟別人太親近?這 5 點如果出現在戀愛中:那可能是「逃避型人格」在作祟

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nini / 2019-04-22

害怕跟別人太親近?這 5 點如果出現在戀愛中:那可能是「逃避型人格」在作祟

 

害怕跟別人太親近?另一半如果有以下五點情況發生,可能是他的性格作祟:

1. 保持距離,避免變得更親密 

逃避型人格最大的特徵,就是與他人保持超過必要的距離,避免與他人親近。保持距離不只在心情上,在物理上、身體上也是,對於與他人過度接近非常敏感,有避免接觸的傾向。與人面對面的狀況也會令他感到很棘手。有撇過頭去避免直接眼神接觸的傾向。當然,對於身體上的直接碰觸也感到強烈地緊張不安,甚至某些人會令他感覺不愉快。

有神經過敏、神經質的傾向,也有極度顧慮他人的傾向。因此,與人在一起會有喘不過氣的感覺,容易覺得疲累,往往對與人來往相當消極。即使有心想見面,一想到要顧慮別人或是緊張兮兮,就覺得很麻煩而拒絕見面。如果需要要見三次面的時候,一次或兩次就解決會讓他感覺比較輕鬆。並不是討厭與人見面,而是在其他部分的痛苦會讓他對這個行動有所節制。

 

對這類的人來說,相較於與人直接扯上關係,利用網路或信件媒介的關係更令他們感到輕鬆愉快。即使在網路上很親近,也不想有進一步的關係,這樣的案例在此類型的人身上也經常看見。隔著一層距離的關係,是令他們感到最輕鬆與安心的。

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 2.一味認定自己反正就是不可能幸福

逃避型的另一個特徵就是極度害怕失敗。與其失敗受傷,產生討厭的感覺,還不如一開始什麼都不要做比較好。即使有百分之六十成功的可能性,這類型的人還是會把神經都集中在可能失敗的百分之四十上而放棄挑戰。縱使他的實力可以朝著更上一層的目標,他也會覺得在低於他實力的學校或公司就滿意了。想到挑戰可能會失敗,他就無心挑戰。常常把「反正不可能」、「一定不行的」、「還是不要吧」、「就憑我這種人」這種話放在嘴邊就是他們的特徵。

意中人明明帶著好意靠近他,他也會覺得反正就憑我這樣,對方也不可能是真的喜歡我,一想到最後還是會被討厭,就覺得既然如此一開始就不要扯上關係比較好,所以有時甚至用冷漠的態度回應。只要想到有一天會被討厭、被拒絕,可能會受傷,就覺得算了。

儘管如此,內心深處卻意外藏著強烈的自尊心,拼命想保護自尊的結果,就是先把壞結果說出來以避免受傷。

 
 

3. 慾望很低的淡薄「草食系人類」

成熟穩重,不貪心,對一切都很淡泊,喜歡靜靜地投入在自己感興趣的世界裡,這樣的草食系年輕人正在增加當中,但是以精神科學而言,草食系就是逃避型的人。這類型的人,很節制欲望,沒有男性氣息特有的侵略性,不喜歡與人正面對立,不喜歡戰鬥。適合像羊或斑馬那樣人畜無害的生活方式。

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因此很不喜歡跟自我太強或是太貪心的人相處,也有生理上無法接受的部分,如果因為什麼勢頭而被對方支配,就很難從中逃脫。因為不喜歡凸顯自己,因此大多隱身在有強烈自我、有判斷力、社會性優越的人身後。

 4.很難喜歡上別人,無法敞開心房

對他人有親近感,產生依附情感,這是長期維持人際關係的基礎,但有些人對任何人都可以很快地親近,也有人卻很難與人熟稔。有些人很容易產生依附情感變得親密,也有人很難。左右這一點的就是「依附形式」

附形式之所以不同,與生俱來的個人素質佔了四分之一,幼年時的經驗影響了四分之三左右。近來增加的是很難產生依附的「逃避型依附形式」的人,在以大學生為對象的調查中,這種比例高達四成。此類型的人,對誰都沒有親近感,即使你想跟他親近,他也無法敞開心房,心靈的距離很難靠近。在年輕世代中,逃避型的人是正在急速增加的類型之一。

 

只是,逃避型的人不只是擁有逃避型的依附形式,也混入了焦慮型或恐懼—逃避型的依附形式。這種情況下雖然他們會逃避親密關係,但是又需要他人,所以很容易加深他們內心的糾葛。依附形式較為穩定的人,即使有逃避型的傾向,人際關係上也有一定的穩定度,可以與少數人建立親密且穩定的關係。

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5. 怕丟臉,甚至連性行為都抗拒

這類型還有身體的動作總覺得哪裡有點笨拙、不自然,不擅長跳舞的人非常多等特徵。有怕丟臉的傾向,所以不喜歡在人前舞動身體,或是露出肌膚。要裸裎相對的性.行為對這類型的人來說,有不少人覺得不安與痛苦的感覺大於喜悅。

 

往往會去抵抗用身體的動作或聲音奔放地表達愛的歡愉。實際上這類型的人被認為缺乏性.行為的機率比其他類型的人還高。當然,逃避型的人若能建立令他安心的關係,就能體會性的愉悅。

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