浙江寧波，有這樣一位女孩，儘管每天工作10小時，但無論嚴寒抑或酷暑，她都堅持在健身房揮灑汗水。
圖片翻攝自:視覺志/赵沐菀微博
她叫趙沐菀，學生時代的她，心寬體胖，成績平平相貌平平，就是那種很平凡的女生。根據視覺志報導，大一的趙洙苑被當時遠距離戀愛的男友劈腿，整個人傷心欲絕。為了不讓身邊人擔心，更想讓前男友後悔，她心一狠，決定把半個月的生活費，全都用來報名學校的健身房！花了4年時間，從從醜小鴨逆襲成了驚豔的白天鵝。
就這樣趙洙苑踏上了嚴格的健身之路，每週游一次泳、飯後站上30分鐘、公車上盡量站著、盡量不坐電梯...等等，
努力將運動和健身延伸到生活中。
在很多人的觀念裡，做人就要及時行樂，享受當下，努力就應該適可而止，不能把自己搞得那麼累，但其實，你口中的每一個藉口和身上的每一寸贅肉都是向生活妥協的標誌。一開始，洙苑也很不能適應這樣的生活方式，但她能做的就是「堅持」，並說服身體慢慢去接受、適應，接著習慣後，享受運動的過程。
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趙洙苑相信，運動是「你堅持付出，就一定能得到回報」的事
果然事實也沒讓她失望
過程中
她發現自己五官變立體，皮膚也越來越好，身上的贅肉也一一消失不見。
現在的她....2017年趙洙苑全身散發女神味啊
五官變好精緻阿
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